Ateliers adultes
Lâcher prise, rire et joie de vivre
Pour tous
Parce que rire fait un bien fou, que c’est excellent pour la santé, que c’est accessible à tous de la petite enfance à 107 ans et que ça ne demande qu’à se partager. 1h pour expérimenter une détente corporel, des jeux de rires en groupe, des temps de respiration et lâcher-prise en toute convivialité
Le rire est bon pour la santé, il élimine le stress, diminue les tensions, diminue la douleur, est un merveilleux antidépresseur.,
Où : Espace CBO, Chaussée de jette 407, 1090 Jette
Quand : Le deuxième vendredi du mois de 19h00 à 20h00.
Prix : gratuit
Sophrologie
Pour tous
Pause Détente, bien-être, respiration pour une meilleure gestion du stress et des tensions du quotidien
Où : Espace CBO, Chaussée de jette 407, 1090 Jette
Quand : les jeudis de 18h45 à 20H00
Prix : 60€ les 12 séances.
Inscription par mail à sourcesdharmonie(AT)gmail.com ou par téléphone au 0475/ 84.52.41
NB : emporter un petit tapis, coussin et petite couverture pour plus de confort.
Ma santé au naturel
Pour tous
« Ma maison/famille au naturel » prendre soin de son intérieur, de soi, de sa famille avec les Huiles Essentielles , création de produits d’entretien, hygiène corporel, bien-être, trousse de secours… , balades pour s’aérer et bouger en toute convivialité dans les espaces verts de notre capitale.
Où : Espace CBO, Chaussée de jette 407, 1090 Jette
Quand : les jeudis de 18h45 à 20H00
Prix : gratuit
Inscription par mail à sourcesdharmonie(AT)gmail.com ou par téléphone au 0475/ 84.52.41